
notīriet zivi un ierīvējiet ar divu ar vasku
neapstrādātu citronu sulu. Sagrieziet
fenheli plānās šķēlītēs un kopā ar svaigā
timiāna zariņiem iepildiet zivī. Ielieciet
pusi no akmens sāls karstumizturīgā
traukā un uzlieciet uz tās zivi. Uzlieciet
atlikušo sāli uz zivs un cieši nospiediet.
– Laiks cepeškrāsnī: 55 minūtes
– Plaukta līmenis: 1
Tvaicēta zivs (lasis)
4 personām.
Sastāvdaļas:
• 400 g kartupeļu;
• 2 buntītes lociņu;
• 2 ķiploku daiviņas;
• 1 sagrieztu tomātu konservu kārba
(400 g);
• 4 laša filejas;
• viena citrona sula;
• sāls un pipari;
• 75 ml dārzeņu buljona;
• 50 ml baltvīna;
• 1 zariņš svaiga rozmarīna;
• 150 ml vīna;
• 1/2 buntītes svaiga timiāna.
Gatavošanas metode:
nomazgājiet un nomizojiet kartupeļus,
sagrieziet četrās daļās un vāriet sālsūde‐
nī 25 minūtes, tad nolejiet ūdeni un sa‐
grieziet šķēlītēs. Nomazgājiet un smalki
sagrieziet lociņus. Notīriet ķiploka daivi‐
ņas un sagrieziet gabaliņos. Sajauciet sī‐
polus un ķiplokus ar smalki sagrieztajiem
tomātiem. Apslakiet laša filejas ar citrona
sulu un atstājiet marinēties. Tad nosusi‐
niet un pārkaisiet ar sāli un pipariem. Sa‐
jauciet dārzeņus un kartupeļus un ielie‐
ciet ietaukotā karstumizturīgā traukā,
pārkaisiet ar sāli un pipariem un uzlieciet
virsū lasi. Pārlejiet ar dārzeņu buljonu un
baltvīnu, izklājiet pa virsu rozmarīnu un
timiānu.
– Laiks cepeškrāsnī: 35 minūtes
– Plaukta līmenis: 2
Pildīti kalmāri
4 personām.
Sastāvdaļas:
• 1 kg vidēja izmēra kalmāru, notīrītu;
• 1 liels sīpols;
• 2 ēdamkarotes olīveļļas;
• 90 g uzvārītu gargraudu rīsu;
• 4 ēdamkarotes ciedru riekstu;
• 4 ēdamkarotes žāvētu jāņogu (vai ro‐
zīņu);
• 2 ēdamkarotes smalki sagrieztu pēter‐
sīļu;
• sāls, pipari;
• viena citrona sula;
• 4 ēdamkarotes olīveļļas;
• 150 ml vīna;
• 500 ml tomātu sulas.
Gatavošanas metode:
intensīvi ierīvējiet kalmāru ar sāli un tad
nomazgājiet zem tekoša ūdens. Nomizo‐
jiet sīpolu, smalki sagrieziet un sautējiet
ar divām ēdamkarotēm olīveļļas, līdz tie
kļūst caurspīdīgi. Pievienojiet sīpoliem
gargraudu rīsus, ciedru riekstus, žāvētās
jāņogas un smalki sagrieztos pētersīļus,
pieberiet sāli, piparus un pielejiet citronu
sulu. Viegli sapildiet kalmāru ar pildīju‐
mu, aizšujiet atveri. Ielejiet četras ēdam‐
karotes olīveļļas cepešpannā un apce‐
piet kalmāru uz sildriņķa. Pielejiet vīnu
un tomātu sulu. Uzlieciet cepešpannai
vāku un ielieciet to cepeškrāsnī.
– Laiks cepeškrāsnī: 60 minūtes
– Plaukta līmenis: 1
Pildīta zivs (forele)
Sastāvdaļas:
• 1 citrons;
• zivs.
Gatavošanas metode:
nomazgājiet, nosusiniet un apslakiet ar
citrona sulu zivi iekšpusē un no ārpuses.
Atstājiet kādu laiku mērcēties un tad pie‐
vienojiet sāli un piparus. Ielieciet zivi ne‐
rūsējoša tērauda bļodā ar sietu.
– Laiks cepeškrāsnī: 30 minūtes
– Plaukta līmenis: 3
1.2 Putnu gaļa
Vistas kājiņas
2 – 4 personām.
Sastāvdaļas:
• 4 vistas kājiņas, 250 g katra;
LATVIEŠU 3
Commenti su questo manuale