16. CARNE
16.1 File de vită:
Pentru 4 persoane.
Ingrediente:
• 700 – 800 g of muşchi / file de vită,
fiecare file de 3 cm grosime
• căpăţână de usturoi, curăţată şi tăiată
felii
• crenguţă de rozmarin
• frunze de salvie
• 3 linguri de ulei de măsline extra
virgin
• priză de sare grunjoasă
• priză de piper
Mod de preparare:
Puneţi carnea, usturoiul, rozmarinul,
salvia, piperul şi uleiul într-o pungă
vidată, sigilaţi în vid şi gătiţi. După gătit,
scoateţi carnea din pungă şi uscaţi-o cu
un prosop de hârtie. Ţineţi carnea pe
grătar sau pe o tigaie încinsă timp de
câteva secunde pentru a da un aspect
de grătar cărnii. Tăiaţi în felii, puneţi pe o
farfurie şi adăugaţi sare şi ulei.
• Durata în aparat (min): 60
• Nivel raft: 3
16.2 Rasol de viţel:
Pentru 4 persoane.
Ingrediente pentru carne:
• 2 linguri de ulei de măsline
• 600 – 700 g file de viţel (o bucată)
• 1 căţel de usturoi, feliat
• 2 felii de ghimbir
• 1 linguriţă de chimion măcinat
• 1 linguriţă de coriandru măcinat
• 1 linguriţă de coajă de lămâie
• 1 priză de scorţişoară
• ½ linguriţă de sare
Ingrediente pentru sos:
• 1 legătură de pătrunjel, ras fin
• 1 linguriţă de unt
• 1 şalotă, tăiată foarte fin
• 100 ml Noilly Prat (sau un alt tip de
vermut alb)
• 100 ml bulion
• 100 ml smântână
• Fleur de Sel
• Piper negru
Mod de preparare:
Încălziţi uleiul de măsline şi prăjiţi carnea
pentru puţin timp (aproximativ 30 s) pe
ambele laturi. Lăsaţi să se răcească
puţin. Puneţi carnea cu uleiul (cel folosit
la prăjire) şi toate celelalte ingrediente în
punga vidată, sigilaţi în vid şi gătiţi.
Pentru sos, încălziţi untul, adăugaţi
şalotele şi fierbeţi înăbuşit până când
începe să lucească. Adăugaţi vin şi
bulion. Scădeţi sosul până când ajunge
la jumătate. Adăugaţi smântâna şi
amestecaţi la mixer şi lăsaţi din nou să
se răcească. După gătitul cărnii, scoateţi-
o din pungă, adăugaţi sucul de la carne
la sos şi condimentaţi. Tăvăliţi carnea
prin pătrunjel şi tăiaţi în 4 bucăţi. Puneţi
carnea pe farfurii şi adăugaţi sosul.
Presăraţi cu fleur de sel şi piper negru
boabe. Fileul de viţel poate fi servit, de
exemplu, cu legume proaspete de
primăvară făcute sote şi piure de cartofi.
• Durata în aparat (min): 60
• Nivel raft: 3
17. LEGUME
17.1 Morcovi cu vanilie:
Pentru 4 persoane.
Ingrediente:
• 400 g morcovi, curăţaţi
• 1 păstaie de vanilie, tăiată pe lungime
• ½ portocală, sucul şi coaja
• 1 linguriţă de unt
• ½ linguriţă de sare
• ½ linguriţă de zahăr
• ½ linguriţă de piper alb măcinat
Mod de preparare:
Tăiaţi morcovii în felii subţiri (1 – 2 mm) şi
amestecaţi-i cu celelalte ingrediente.
Puneţi-i întinşi uniform în punga vidată,
sigilaţi în vid şi gătiţi. Morcovii cu vanilie
pot fi serviţi, de exemplu, cu peşte sau
creveţi.
• Durata în aparat (min): 40
• Nivel raft: 3
ROMÂNA 29
Commenti su questo manuale